スタッフのえりちん👩

query_builder 2022/08/12
ブログ
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お疲れ様です🌺エリカです😊
今年は『不健康さを出さない且つ女性らしい身体』を目標にトレーニングや減量をしました🫣
まず第一に脚にメリハリをつけたくて去年より太さを出してみました🤭
いざ撮影をしてみると『んー‥🙄』全体的に思ってたんと違うなぁ🫠
しかし、次年度に向けて新たに2つの研究課題を見つける事ができました🤩
それを実践してみて仕上がりがどうなるか、、、🧐
自分の身体なのにわからない事ばかり、、また人によって変化の仕方も違うので身体作りはほんと容易ではない😑
良かれと思ってコツコツやっていたその方法は良くない結果を生み出すかもしれない🥶
私事でお恥ずかしい話ですが、今年の3月に庭木の剪定で指が木に巻き込まれてしまい右手の薬指を開放骨折してしまいました🥺右手全体が痛くて力を入れられないのでトレーニングもままならず完全にグレた時期もありました🤬😎
しかし、会員様の日々頑張ってる姿を見させていただき少しずつですが更生できた自分がいました😤
人間て生きてる限りやり直しが効くって事❣️(やってはいけない事ももちろんありますけどね💦)
そして今年の結果に満足出来なかったら改善点を見つけてまた他の方法を試してみたらいいって事❣️
あくまで私個人の考えです😁
今年もトレーニングや減量を頑張ってリブクラに参加してくださった皆様本当にお疲れ様でした💐ほんと全員が素晴らしく、全員に対してリスペクトです👏
そしていつも側で応援してくれた家族にも本当に感謝でいっぱいです。迷惑もかけてるはずなのに毎年応援してくれて本当にありがとう😘🫶

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